学びに役立つ書籍・ＤＶＤ情報
マクロビ・フード・コンシェルジェ委員会が推薦する、マクロビ・フード・コンシェルジェ有資格者として、知識の維持・向上に役立つ書籍等の情報をご紹介します。 【ＤＶＤ】
＊久司道夫氏の貴重な講演風景を残すシリーズです。 「久司道夫講義録 Vol.1 次世代へのメッセージ」
株式会社ライフサポート 4枚組／合計約400分 ￥ 19,950正しい心のもち方、健康になる暮らし方、幸せに生きていく知恵を、久司道夫氏が伝授します。
「久司道夫講義録Vol.2 食から始まる幸せ本編」
株式会社ライフサポート 102分 ￥7,980現代における健康や社会、環境の問題にふれ、その解決策をマクロビオティックから見出します。
「久司道夫講義録Vol.3 明日へのきざはし」
株式会社ライフサポート 2枚組／合計約210分 ￥12,600円恩師・桜沢如一先生との出会い、アヴェリーヌ夫人との思い出、マクロビオティック創成期のエピソード、文明の行方と人類が歩むべき道など、未公開の講義映像210分を収録。
「おいしい玄米の炊き方 玄米がおいしい」
株式会社シンドフジ ￥1,800この一枚で、誰でもできる!中美恵先生の、おいしい玄米ご飯の炊き方が全部わかります。
マクロビライフサポート シンドフジ : オンラインショップ
書籍
理論全般
「久司道夫のマクロビオティック 入門編」
東洋経済新報社 久司道夫著 ￥ 1,260「マクロビオティック入門―食と美と健康の法則 」
かんき出版 久司道夫著 ￥ 1,470「マクロビオティック健康法」
日貿出版社 久司道夫著 ￥2,100「マクロビオティック健康診断法」
日貿出版社 久司道夫著 ￥ 1,890「THE マクロビオティック」
マガジンハウス 久司 道夫 著 ￥ 5,000「マクロビオティック自然療法」
日貿出版社 久司 道夫 著 ￥ 2,310「マクロビオティックが幸福をつくる」
成甲書房 久司 道夫 著 ￥1,470「顔でもわかる健康チェック―クシマクロビオティック望診法」
日貿出版社 久司 道夫 著 ￥ 1,890「マクロビオティックをやさしくはじめる」
成甲書房 久司 道夫 著 ￥ 1,470「中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ」
講談社 中美恵著 ￥1,470マクロビでキレイになるための方法を紹介。美肌・ダイエット・生理痛、イライラなど、女性ならではの悩みを「カラダ」「メンタル」の両面からそれぞれのケースにあわせて具体的にアドバイス。
「マクロビダイエット 自然が教えてくれた究極のメソッド」
ソフトバンククリエイティブ 中美恵著 ￥1,470「美しくなる食べ方 マクロビ美顔法」
ソフトバンククリエイティブ 中美恵著 ￥1,470「子育てマクロビ教室」
講談社 中美恵著 ￥1,575マクロビで簡単にできる、画期的に子育ての悩みを解決する方法を紹介。体験例多数。
「世界が認めた和食の知恵」
新潮社 持田鋼一郎著 ￥ 714「本当に怖い低血糖症」
講談社 奥津典子著 ￥ 880「Organic Base マクロビオティックと暮らす」
ビジネス社 奥津 典子 著 ￥ 1,680「マクロビオティック、はじめました」
ビジネス社 オーガニックベース著 ￥1,575「ハッピー・プチマクロ 上手にデトックスして美しいカラダをつくる生き方」
講談社 西邨 マユミ著 ￥ 1,365レシピ
「マクロビオティック四季のレシピ」
東洋経済新報社 久司道夫著 ￥ 1,785「マクロビオティック美しくなるレシピ」
東洋経済新報社 久司道夫著 ￥1,575「かんたんマクロビ野菜レシピ」
ぴあ株式会社 中美恵著 ￥1,260日本の季節にそった野菜をおいしくいただけるレシピを紹介。旬、行事を大切に、素材の持ち味を存分に引き出す88のレシピを紹介
「中美恵のキレイになるマクロビレシピ」
講談社 中美恵著 ￥1,365月のリズムに合わせたマクロビオティックのレシピ、過ごし方を教えてくれる一冊。
「甘党だけのひそかな愉しみ」
土屋書店 中美恵著 ￥998簡単でおいしい。そして体に優しく、太らない。マクロビ簡単スイーツ本。
「あまくておいしい!砂糖を使わないお菓子」
主婦と生活 パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス著 ￥1,260「卵も牛乳も白砂糖も使わない パトリシオのハッピー・マクロビオティック」
小学館 パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス著 ￥1,365「かんたん、おいしい! マクロビオティックはじめてレシピ」
近代映画社 中島デコ著 ￥1,680「かんたん、おいしい! マクロビオティックはじめてお弁当レシピ」
近代映画社 中島デコ著 ￥1,680
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