マクロビ・レメディ＆ヒーリングメソッド講座 

【監修】

中美恵先生

【概要】

・マクロビオティックの理論を基にした各種レメディ法（症状に合わせた療法）、ヒーリング法の知識とレシピを学びます。

・日常的に起こりやすい不調、心身の疲れ、内側からのキレイ作りを、食べ物で行う療法を身につけます。家庭にある食べ物で行う、副作用のない安全な療法です。

・講座では、各症状に応じたレメディ法の知識をレクチャーで、また各種レメディレシピ、しょうが湿布等の各種手あて法、導引や瞑想の手法を、調理デモと実践を交え学びます。

【対象】

エステやビューティーサロンなどの美容系、また各種リラクゼーション、ヒーリング、セラピーなどのお仕事に従事され、更にマクロビの手法を取り入れたい方、又ご自身やご家族の健康管理、美容のためにマクロビオティックを積極的に活かされたい方におすすめです。

【開催場所】

mie's レシピ クッキングサロン　東京都渋谷区神宮前4-24-5

【スケジュール】

全8回コース、全20時間、月2回各2.5時間、平日19時~21時30分　隔週水曜

6月23日（水）中美恵講師担当、7月7日（水）中美恵講師担当、7月21日（水）中美恵講師担当、8月4日（水）講師未定、8月25日（水）中美恵講師担当、9月8日（水）中美恵講師担当、9月22日（水）講師未定、10月6日（水）中美恵講師担当

【プログラム】

（回数　/　テーマ　/　レメディレシピ（クッキングデモレッスン・試食）　/　トリートメント法デモレッスン）

第1回　/　マクロビ・ヒーリング・レメディ概論　/　・食べ物の力、自然界の力を活かしたマクロビオティック理論に基づくレメディ法、ヒーリング法の総論と活用法、・お仕事に活かす際の留意点・アドバイス

第2回　/　玄米の話・炊き方　マクロビ・ダイエット理論①　/　・玄米のもつエネルギーや効能・炊き方のデモ、・マクロビオティック理論に基づくダイエット法　その考えと方法　/　甘い野菜のスープ、玄米の炊き方　/　瞑想

第3回　/　マクロビ・ダイエット理論②　/　体質の見分け方（体質診断法）と、体質別のダイエット法　/　クランベリーポップ・雪鍋・干ししいたけのお茶・切り干し大根スープ

第4回　/　マクロビ・美肌理論　/　食で内側からつくる美肌について（食べ物のはたらき、臓器、肌作りの関係について）　/　大根ニンジンドリンク・キャベツ湯　/　はと麦湿布

第5回　/　気・心のデトックス　/　・気・心の滞りのチェック方法について、・食で滞りをデトックスする・癒す方法　/　ごま塩・梅醤番茶・レンコン湯　/　しょうが湿布

第6回　/　女性特有の不調への対処法　/　・生理不順・月経困難症・冷え・むくみなど、女性特有の悩みの原因となる食と、不調別対処法について　/　はと麦水あめ葛湯・梅醤葛湯　/　こんにゃく湿布

第7回　/　自然・月のリズムと女性のカラダ　/　・自然のリズム、月のリズムと女性の体内リズムの関係、・自然のリズム、月のリズムえをとり入れ女性性を高める方法について　/　第一大根湯・第二大根湯　/　大根干葉湯

第8回　/　マクロビ導引術　/　気＝エネルギーの通り道（経絡）の流れを活発にする導引法について　＊導引＝呼吸法と体の動きを組み合わせた方法　/　　　/　導引

【受講料】

105,000円（全8回　20時間　食材込み　/　1回13,125円）　教材費別途3,000円

＊マクロビ・フード・コンシェルジェ会員10%割引あり

＊1回ずつの受講も可能です。この場合の受講料は14,000円 / 回です。

＊マクロビ・フード・コンシェルジェ会員のみ第1回（6/23）と第2回（7/7）の1日体験入学が可能です。この場合の受講料は10,000円 / 回です。

【修了証】

全プログラムを修了した方で、希望者には、マクロビ・フード・コンシェルジェ委員会の修了証書を発行します（3,000円）。

【お申込み方法】

下記事項を記載の上、info@macrobi-fc.net　まで「マクロビ・レメディ＆ヒーリングメソッド講座希望」を件名にしてメールを送信下さい。

・お名前

・ご住所

・緊急連絡先（携帯電話番号等）

・メールアドレス

・マクロビ・フード・コンシェルジェ資格の有無

＊FAXでもお申込みを受け付けております。上記事項を記載の上、03-3367-8115　まで送信下さい。